Сделать стартовой Добавить в избранное
block
Логин:  
Пароль:
Главная Юзербары Линейки Аватары Форум Игры для детей Раскраски Архив статей Статистика
Навигация по сайту
Голосование
Как часто Вы посещаете сайт Мамка.ру?
Ежедневно
2-3 раза в неделю
1 раз в неделю
1-2 раза в месяц
еще реже
 

Лучшие статьи
Теги

Овощное разнообразие

20.04.07 | 8068 | Светалана | Категория: Архив публикаций |

Овощное разнообразиеК тому моменту, когда малышу исполнится 6 месяцев, его меню должно пополниться новыми и очень полезными продуктами: фруктовым соком, фруктовым пюре и овощами.

Неудивительно, что на шестом месяце жизни растущему не по дням, а по часам малышу требуется больше белков, жиров, углеводов, витаминов и минеральных солей, чем раньше. Именно поэтому сейчас в его меню должно появиться блюдо, которое обеспечит все его потребности и заменит собой одно из кормлений грудным молоком.

Чаще всего первую «серьезную» пищу дают детишкам в 5-5,5 месяца. Но, если ребенок болеет рахитом, анемией или его вес ниже нормы, врач может назначить прикорм и чуть раньше: в 4 и даже в 3,5 месяца. Отсрочить же появление в рационе новых продуктов стоит, если у малыша есть склонность к расстройствам пищеварения или он заболел. В этих случаях новая пища будет перевариваться гораздо хуже и может вызвать кишечное расстройство.

По своей консистенции новое блюдо должно быть гомогенным, то есть хорошо протертым и полужидким, что вполне объяснимо: пятимесячные малыши еще не умеют пережевывать и глотать твердую пищу. Будьте осторожны, если вы дадите ребенку плохо измельченную пищу, у него может начаться рвота.

Чтобы избежать неприятностей во время знакомства с новыми продуктами, старайтесь соблюдать несколько простых правил.

• Новую пищу предлагайте малышу, пока он голоден, перед кормлением грудным молоком.

• Не давайте ему одновременно два новых продукта.

• Не кормите малыша одной и той же пищей два раза в день.

Блюдо дня

Советуем вам сделать овощное пюре первым главным блюдом в рационе малыша. Почему? Во-первых, овощи богаты витаминами, минеральными веществами, пектинами и клетчаткой. Во-вторых, если вы начнете с каши, есть опасность, что малыш привыкнет к сладким блюдам и откажется потом от других продуктов с менее приятным вкусом.

Как и любое новое блюдо, первый раз овощное пюре лучше давать утром или днем, чтобы потом в течение дня понаблюдать за реакцией малыша. Пробная порция овощей не должна превышать 1-3 чайных ложек, а когда ребенок будет съедать 100-150 г пюре за один раз, замените им одно «грудное» кормление.

Из чего делают пюре?

В первую очередь введите в рацион малыша морковь, картофель, тыкву, репу. Сначала приготовьте пюре из одного продукта (например, из картофеля или моркови), а потом соединяйте овощи в любых комбинациях. Самое главное, не увлекайтесь картофелем, ведь в нем много крахмала.

Источник: http://www.mamam-papam.ru/2007/03/21/ovosch.html
(голосов:8)
Похожие статьи:
Здравствуйте! Дочке 5 мес. Она на ГВ + докорм. Сейчас весит 6900 гр. при росте 64 см. Родилась весом 3280 гр. при росте 50 см.
6.00 - кормление грудью
10.00 - Молочная каша (манная,гречневая, овсяная)75 гр.;фруктовое пюре 50гр.
13.00 - Овощное пюре (картошка, капуста,кабачок)50 гр.;каша гречневая 50 гр.;60гр. сока
15.00 - кормление грудью
18.00 - Молочная каша 100 гр.;фруктовое пюре 50 гр.
21.00 - Кормление грудью
Ночью кормлю грудью 3-4 раза.Днем грудь берет один раз.
Помогите советом.Как можно скорректировать меню,чтобы ребенок ел полезную пищу и набирал вес?В каком возрасте и как правильно вводить мясные блюда?Какие соки можно предложить ребенку кроме яблочного?

Здраствуйте! Моей дочке 6,5 месяцев. Исключительно на ГВ. ВОду или чаек даю с пипетки - так как бутылочку не берет, как и соску. Начала вводить фруктовое и овощное пюре с 6 месяцев.Даю сок яблочный и морковный. Сначала пюре вроде кушала, а теперь все выплёвывает. Родственники советуют уже кормить картошечным пюре, супчиками, бананом и даже печеньем. Но я против. Тем более дочка мало сосет грудь (пол дня только одну грудь ест). Скажите, чем её надо прикармливать и если я ничего не даю - скажется ли это на доровье ребёнка??? Тем более, у неё режутся зубки, и когда даю что-то новое у неё сразу растройство желудка (бурчит в животике,то какает, то ни какает), я даю капельки "Беби Нос". я кушаю уже почти все (ну кроме маринованых продуктов и селёдки). Может хватит ей одного маминого молочка??? И ещё подскажите чем поить ребёнка и как???

Дочке 11 месяцев. Она полностью на искусственном вскармливании. Можно сказать, что малоежка с рождения. Сейчас весит 8200 гр. при росте 75 см. Родилась с весом 3700 при росте 55 см. Вся родня субтильностью не отличается.

В сутки ест 4 раза:
8.00 - молочная каша 150-180 гр., сок 80 гр.
10.45 - перекус - тертое яблоко и печенье.
13.00 - овощное пюре 120 гр. + мясное пюре 70 гр. или мясорастительное пюре 180 гр. (рыбнорастительное пюре - 2 раза в неделю)
хлеб 10 гр.
17.00 - 1/2 желтка, 70 гр. творога, 100 гр. фруктового пюре.
21.00 - кисломолочная детская смесь или детский йогурт 180 мл., печенье.
Молоко и кефир не пьёт. Ест только тогда, когда проголодается, т.е. чаще кормить не получается.
Ночной сон - с 21.30 до 7.30. Если просыпается, то может попить воды.

Вопросы:
1. Можно ли при таком раскладе увеличить норму творога до 70 гр. в сутки, как это сделали мы? Творог ребенок ест с удовольствием.
2. Как можно скорректировать меню, чтобы ребенок набирал вес? За последний месяц дочь не прибавила в весе, а, в целом по мнению врачей, развивается нормально.

Чем побаловать малыша летом?Размышляете, чем бы таким вкусным и необычным порадовать малыша? Когда речь идет о самых маленьких, выбор вариантов невелик. Но выход есть – добавляйте ягоды к привычным фруктовым пюре!

В ЧЕМ ПОЛЬЗА?
Черника, вишня, смородина, спелый крыжовник, клюква, брусника, ежевика и даже шиповник появляются в рационе ребенка сначала в составе фруктовых пюре, а с 1 года – в виде муссов, компотов и запеканок.

Витаминов, минеральных веществ и полезных кислот в ягодах больше, чем во многих фруктах. Они богаты пектином, натуральным сорбентом и пробиотиком, который служит питательной средой для развития нормальной микрофлоры кишечника. Кроме того, разнообразие в меню поможет малышу открыть для себя новые сочетания вкусов. В будущем такие дети охотнее принимают новые продукты и блюда.

Здравствуйте, Оксана Семеновна! Мой вопрос касается введения прикорма: подобный вопрос задавала консультанту по ГВ, ответ меня удовлетворил, но хотела бы узнать на мой вопрос мнение и педиатра.
Моему сыну 7,5 мес. (вес в 7 мес. 9600, рост 68). Прикорм начали с овощей в 6 мес., до этого тол. грудь. Сейчас едим овощи и каши, немного фрукт. пюре. Ребенок никак не ест рекоменодванное педиатрами кол-во пищи и после каждого кормления просит грудь. Ест примерно так:
с 8 до 10 ч. утра грудь раза 2,
в 12.30 - каша (ест всего грамм 30-50, а то и вовсе 2-3 ч.л.)+грудь,
в 16.30 - овощ. пюре (грамм 50-70)+ грудь,
в 18.00, 19.30 и 21.00 - грудь.
Бывает, что совсем не ест ничего!!!!
Ночью тоже часто просит грудь: каждые 1,5-2 часа.
В связи с этим хочу спросить:
1. Нормально ли такое поведение ребенка?
2. как приучить его к взрослой еде?

И еще: каков порядок введения продуктов в рацион ребенка? В какой последовательности вводить разную пищу в период от 6 мес. и до года?
наши педиатры дают самые разные рекомендации (вплоть до того, что яйцо должно быть уже в 6 мес, причем категорично, но ведь мы до 6 мес. вообще ничего не пробовали), последнее время наблюдаю смешение рекомендаций и не могу понять: чего же придерживаться: старой школы или новых рекомендаций ВОЗ?
Спасибо за внимание к моей проблеме.

Вот это фрукт!Фрукты с удовольствием едят и дети, и взрослые, ведь эти лакомства не только вкусны, но и очень полезны. А когда стоит впервые знакомить с ними ребенка?

Новенькое? Попробуем!
Фрукты обязательно должны присутствовать в рационе малыша, ведь они обеспечивают организм ребенка минеральными веществами (калий, магний, железо и др.), витаминами (С, группа В, провитамин А), органическими кислотами. Благодаря содержанию большого количества растительных волокон, они благотворно влияют на работу кишечника.

Фруктовые пюре лучше начать давать ребенку через две–три недели после введения овощных. Сладкие, приятные на вкус фрукты обычно очень нравятся малышам, и они с удовольствием едят их. А вот если предложить крохе сначала фруктовое, а затем овощное пюре, то от овощей он может и отказаться – маленький гурман разбирается, что овощи не так приятны на вкус, как фрукты. Если вы начали давать ребенку овощное пюре с 4 месяцев и знакомство с новым продуктом прошло успешно, то с 4,5–5 месяцев можно предложить ему фруктовое пюре.

Особое менюПитание ребенка первого года жизни – с аллергией или риском ее развития – должно быть продуманным.
По данным Всемирной организации здравоохранения, около 25–30% населения земного шара страдает аллергическими заболеваниями, и число это с каждым годом неуклонно растет. Ученые уже назвали нашествие аллергии неинфекционной эпидемией нашего времени.

Источник энергииХороша кашка, да мала чашка! Все знают эту поговорку, но не все готовы с ней согласиться. Тем не менее, когда речь заходит о детском питании, даже завзятые кашененавистники признают: альтернативы этому блюду нет!

Начинаем прикорм! До четырех месяцев малыш (особенно, если он питается материнским молоком) не готов к введению твердой пищи. Тому есть объективные причины.........

Питание ребенка (от года до трёх лет)После того как ребенку исполнится год, мы можем постепенно переходить на четырехразовое кормление. Имеются в виду: завтрак, обед, полдник, ужин. В промежутке между завтраком и обедом можно дать ребенку один из фруктовых соков или яблоко. Таким образом, ваш ребенок переходит уже на так называемый взрослый режим питания.

Основной прием пищи - в обычное время: в 8.00, в 12.00, в 18.00. Между этими приемами - дополнительный прием. Возможны вариации (с учетом того распорядка дня, который вы избрали).

От года до полутора лет суточный объем пищи ребенка должен составлять 1000-1200 мл. А от полутора до трех лет - до 1400 мл. Разумеется, указанные объемы не следует выдерживать слишком строго, поскольку многое зависит от вида пищи и питательности ее.

Комментарии к статье Овощное разнообразие:
Реклама
Грудное вскармливаниеВсе статьи
Лактазная недостаточность
Все элементы, необходимые малышу, содержатся в грудном молоке: это и легкоусвояемый белок, и кальций, и жирорастворимые витамины. Однако далеко не
Всё о грудном вскармливании
На протяжении всего существования человечества процесс кормления грудью новорожденных является общим для всех народов независимо от расовой и
Рекомендации по грудному вскармливанию
Наверное, у всех женщин в период начала кормления ребенка грудью возникают сомнения в достаточном количестве молока. Не стоит думать и переживать по
Питание кормящей матери
Среди устойчивых мифов по поводу грудного вскармливания, наиболее часто повторяющимся является миф о специальной диете кормящей матери. Многие
Лактационные кризисы
В многочисленных изданиях, посвященных вопросам грудного вскармливания, встречается такое понятие, как лактационный криз. Кто-то из кормящих мам,
Детское питаниеВсе статьи
«Хватательная» еда
Как только ребенок научится хорошо управлять своими пальчиками и будет проявлять стремление к самостоятельности за столом, развитию навыков кусания,
Шоколад
Шоколад – продукт, пользующийся заслуженной любовью как детей, так и многих взрослых. Пришедший к нам примерно 500 лет назад с земли древних индейцев
Введение прикорма
Бывает так, что мать не может поддерживать лактацию на достаточном для ребенка уровне или вынуждена выйти на работу. В этих случаях приходится
Питание ребенка (от года до трёх лет)
После того как ребенку исполнится год, мы можем постепенно переходить на четырехразовое кормление. Имеются в виду: завтрак, обед, полдник, ужин. В
Сокотерапия
Осень - самое время пить свежеотжатые соки. Но так ли они полезны, как мы считаем? О малоизвестной стороне увлечения фрешами, рассказывает


При использовании материалов ссылка на источник обязательна.
Copyright © 2012 Mamka.ru All Rights Reserved.


Rambler's Top100           Яндекс цитирования   WWWomen.ru WWWomen online!