Сделать стартовой Добавить в избранное
block
Логин:  
Пароль:
Главная Юзербары Линейки Аватары Форум Игры для детей Раскраски Архив статей Статистика

Навигация по сайту
Голосование
Посещаете ли Вы форум сайта?
Да
Нет
Иногда
Очень редко
 

Лучшие статьи
Теги

Гармоничная беременность: Хочу стать мамой!

01.07.09 | 8340 | Administrator | Категория: Беременность |

Гармоничная беременность: Хочу стать мамой!Гармоничная беременность: Хочу стать мамой!
Год выхода: 2008
В ролях: беременные женщины

Каждая женщина хочет, чтобы предродовой период протекал естественно и безболезненно. Но в современном мире так тяжело сохранять спокойствие и эмоциональное равновесие... К счастью, для будущих мам существуют специально разработанные врачебные методики, лучшие из которых мы и представляем на этом диске.

Скачать
(голосов:1)
Похожие статьи:
хочу спросить можно ли кормить грудью во время беременности,дочке 9 месяцев,беременность 14 недель?

Гармоничная беременность: Физподготовка для будущих мамГармоничная беременность: Физподготовка для будущих мам
Год выпуска:
2008

Вынашивание ребенка - самый важный и волнующий этап в жизни женщины. Состояние здоровья будущей мамы и ее уверенность в себе важны не только для нее самой, но и для младенца. С помощью программы физических упражнений и массажа, представленной на этом диске, будущая мама сумеет подготовить свое тело к гармоничным родам, а также сможет сохранить в предродовой период отличную физическую форму, хорошее самочувствие и прекрасное настроение! Желаем вам удачи!

Тренеруйся вместе с мамойДети всегда подражают взрослым. Чтобы помочь им сделать первые шаги на пути к красоте, здоровью и здоровому образу жизни, вы можете тренироваться вместе. Это очень сближает! Тренировка построена так, чтобы дети в возрасте до 13 лет могли выполнить весь объем предлагаемых движений. Старшим детям нужно делать все упражнения самостоятельно, повторяя за мамой. Малышам можно помочь.

Разминка: Подготавливает организм к нагрузке.
Основная часть содержит: Две танцевальные зарисовки. Развивает ловкость, воспитывает чувство ритма, грацию, артистизм. Легко выполнимы.

Упражнения на:
Трудную и широчайшую мышцы.
Мышцы спины снизу и пресса снизу.
Ягодичные мышцы и мышцы тазового дна.
Косые мышцы и пресса сверху.

Галерея аватаров форума - "Беременность" (Pregnancy)
Галерея аватаров форума - "Беременность" (Pregnancy)

Чтобы установить аватар на сайте или форуме скопируйте его адрес: правой кнопкой мыши кликните по картинке, выберите Свойства, скопируйте адрес (URL) и используйте его в установках на сайте или форуме.

Белоснежная улыбка для красоты и настроения будущих мамКаждый из нас согласится с тем, что красивая белоснежная улыбка – отличительный признак здоровья, благополучия и респектабельности современного человека. Процедура отбеливания зубов пользуется широкой популярностью во всем мире. Существует множество способов и методик отбеливания зубов.

Есть ли варианты?

По словам врача-стоматолога Елены Кукушкиной, в настоящее время самая популярная процедура отбеливания зубов – это отбеливание по системе ZOOM. При проведении отбеливания по системе ZOOM используется аморфный фосфат кальция, который наносится на поверхность зубов, заполняя дефекты и трещины эмали.

Женщина в интересном положении и... в возрастеСтать мамой никогда не поздно - эту истину доказывают миллионы смелых женщин, отважившихся на роды после тридцати. Все потому, что возраст не является противопоказанием. Да, это всего лишь условие, небольшой фактор риска, однако если соблюдать несложные правила, как следует подготовиться к этим событиям - и вы, без сомнения, готовы родить здорового малыша.

Поздно или рано?

«Поздняя» мама - понятие относительное. Иногда врачи называют обидным словом «старородящая» всех женщин, перешагнувших 26-летний рубеж, а в народе прочно укрепился стереотип опасности родов после 30. На самом деле возрастные изменения, значимые для женщины-матери начинаются обычно после 40 лет. Хотя и 40 - тоже не рубеж. Самая пожилая зарегистрированная женщина в мире, родившая ребенка, - 63-летняя жительница Калифорнии, которая, скрывая свой настоящий возраст, зачала ребенка при помощи донорской яйцеклетки.

Не пора ли мамой стать или в каком возрасте обзавестись первенцемВопрос, конечно, интересный. А главное — очень индивидуальный. У каждого человека свои жизненные обстоятельства и сказать однозначно: вот оно — время Икс, очень трудно.

По сути, вопрос сводится к тому: следовать ли нам за мировой тенденцией — рожать после 30 лет. Или все-таки принять во внимание мнение медиков и национальные традиции и обзавестись потомством до наступления этого философского рубежа.

Во-первых, нужно действительно хотеть стать мамой. Искреннее желание, продиктованное внутренним состоянием, поможет преодолеть некоторые трудности этого периода гораздо сильнее, чем нежданная и нежеланная беременность.

Во-вторых, этому должны способствовать внешние обстоятельства, потому что, каким бы радостным не был этот период, в то же время он несет с собой достаточно финансовых, организационных и психологических проблем, к которым лучше оказаться готовой.

Что значит быть мамой?Миссия каждой женщины на земле заключается в продолжении рода. Наши предки считали, что если у женщины нет детей, то она не может считаться вполне полноценной. Только познав материнство, она до конца может ощутить свою женственность. Рождение ребенка - это чудо, которое приближает женщину к Богу. Не зря практически во всех религиях существует культ матери.

Многие женщины бывают не только не подготовлены к материнству, но и подходят к этому важному событию просто безответственно. Ни для кого не секрет, что большинство не планируют рождение ребенка заранее, а становятся матерями вследствие случайности. Многие не желают заводить детей, страшась того, что это ограничит их свободу, потребует слишком больших финансовых затрат или испортит фигуру.

Решив стать матерью, женщине необходимо задуматься над вопросом: «Зачем мне нужен ребенок?». Не секрет, что самый распространенный ответ на него будет: «Чтобы было кому в старости подать стакан воды». Получается, что заботиться о ребенке нужно для того, чтобы потом он заботился о своих родителях. А если потом он не оправдывает их надежд, то получает упреки в неблагодарности. Нужно помнить, что ребенок не банк, в который делают вклады, чтобы потом получить проценты. Он должен быть желанен сам по себе. О ребенке нужно заботиться, любить его, не требуя ничего взамен.

Беременность - время для любви!?Тема, связанная с беременностью, которая часто волнует будущих пап даже в большей степени, чем мам – это секс. Как меняется сексуальность женщины во время беременности? Можно ли заниматься сексом с будущей мамой и если да, то когда? Не вредит ли это будущему малышу? Какие позы предпочтительнее? Разобраться с этими животрепещущими вопросами поможет заместитель главного врача Центра Профессиональной Медицины «Академия», врач-гинеколог высшей квалификации Анна-Мария Эдуардовна Бородина.

Контрацепция после родовВот и закончились долгие девять месяцев ожидания и Ваш долгожданный малыш уже у Вас на руках. Вы немножко устали, но знайте, что в ближайшие годы Вам придется уделить своему малышу столько времени и сил, сколько Вы никогда раннее никому не уделяли. На долгие годы Вы будете защищать его в нашем беспокойном мире, но чтобы делать это безупречно, молодой маме самой необходима защита, в особенности от нежелательной беременности.

Комментарии к статье Гармоничная беременность: Хочу стать мамой!:
Реклама
Грудное вскармливаниеВсе статьи
Лактазная недостаточность
Все элементы, необходимые малышу, содержатся в грудном молоке: это и легкоусвояемый белок, и кальций, и жирорастворимые витамины. Однако далеко не
Всё о грудном вскармливании
На протяжении всего существования человечества процесс кормления грудью новорожденных является общим для всех народов независимо от расовой и
Рекомендации по грудному вскармливанию
Наверное, у всех женщин в период начала кормления ребенка грудью возникают сомнения в достаточном количестве молока. Не стоит думать и переживать по
Питание кормящей матери
Среди устойчивых мифов по поводу грудного вскармливания, наиболее часто повторяющимся является миф о специальной диете кормящей матери. Многие
Лактационные кризисы
В многочисленных изданиях, посвященных вопросам грудного вскармливания, встречается такое понятие, как лактационный криз. Кто-то из кормящих мам,
Детское питаниеВсе статьи
«Хватательная» еда
Как только ребенок научится хорошо управлять своими пальчиками и будет проявлять стремление к самостоятельности за столом, развитию навыков кусания,
Шоколад
Шоколад – продукт, пользующийся заслуженной любовью как детей, так и многих взрослых. Пришедший к нам примерно 500 лет назад с земли древних индейцев
Введение прикорма
Бывает так, что мать не может поддерживать лактацию на достаточном для ребенка уровне или вынуждена выйти на работу. В этих случаях приходится
Питание ребенка (от года до трёх лет)
После того как ребенку исполнится год, мы можем постепенно переходить на четырехразовое кормление. Имеются в виду: завтрак, обед, полдник, ужин. В
Сокотерапия
Осень - самое время пить свежеотжатые соки. Но так ли они полезны, как мы считаем? О малоизвестной стороне увлечения фрешами, рассказывает


При использовании материалов ссылка на источник обязательна.
Copyright © 2012 Mamka.ru All Rights Reserved.


Rambler's Top100           Яндекс цитирования   WWWomen.ru WWWomen online!