Сделать стартовой Добавить в избранное
block
Логин:  
Пароль:
Главная Юзербары Линейки Аватары Форум Игры для детей Раскраски Архив статей Статистика

Навигация по сайту
Голосование
Как Вы узнали о нашем сайте?
Через поисковую систему
Через каталог/рейтинг
Ссылка на другом сайте/форуме
По совету друга
Случайно
Не помню
Другое
 

Лучшие статьи
Теги

Дом вопросов

04.04.09 | 5833 | крис | Категория: Беременность |

Дом вопросовНастал день, когда тест на беременность показал положительный результат. Теперь важнейшая задача для будущей мамы – провести беременность так, чтобы малыш родился здоровым и чтобы ее собственное здоровье в ходе беременности тоже не пострадало. Безусловно, следить за этим помогут врачи, но и сама будущая мама должна создать здоровый климат вокруг себя и позаботиться о своем комфорте. Это часто бывает невозможно на работе, но в собственной квартире можно сделать небольшую ревизию: все ли приспособлено для благополучного течения беременности?

Здоровый климат

Часто ли вы проветриваете квартиру? Позаботьтесь о том, чтобы воздух в доме всегда был свежим и чистым, и проветривайте комнаты по крайней мере раз в день. Вместе с тем вам лучше не находиться в проветриваемом помещении: сквозняки недопустимы в период ожидания малыша. Так что не будьте легкомысленны и поберегите свое здоровье.

Попросите близких переставить мебель так, чтобы вам было удобно передвигаться по квартире, учитывая увеличивающиеся габариты. Постарайтесь, чтобы на пути не было острых углов. Поставьте телефон рядом с кроватью, переложите все нужные вам вещи на нижние полки шкафов, чтобы не приходилось пользоваться лестницами и табуретками. Даже на поздних сроках беременности вам должно быть удобно делать все домашние дела. Будущей маме противопоказано «скакать» с места на место и бежать к телефону через всю квартиру.

Можно ли беременной заниматься домашней работой? Безусловно, родные должны взять на себя большую часть дел. Но в то же время лежать на диване целый день не самое полезное времяпрепровождение: вы можете набрать вес и психологически чувствовать себя дискомфортно, как во время болезни. Так что умеренная физическая нагрузка будет полезна. Во время развешивания белья или занятий физкультурой в получаете динамическую нагрузку, и если нет проблем с течением беременности, то можно позволить себе выполнение комплекса упражнений для беременных и нетрудную работу по дому. Но следует остановиться, если вы почувствуете усталость.

Избегайте инфекций

Если у вас есть домашние животные, обязательно следите за тем, чтобы они были здоровыми и чистыми. Сделайте все необходимые прививки, мойте собакам лапы после прогулки. При необходимости нужно мыть и самих животных – это не принесет им никакого вреда.

Считается, что для беременных опасны кошки. Они переносят возбудитель токсоплазмоза – заболевания, очень опасного для здоровья ребенка. По статистике, за время беременности около одного процента женщин инфицируется токсоплазмами. Из них у каждой пятой через плаценту заболевание передается плоду. Всем будущим матерям врачи настоятельно рекомендуют пройти обследование, чтобы определить, есть ли у них в крови антитела к токсоплазмозу. Если есть, все в порядке. Если нет, во время беременности нужно быть предельно осторожной.

Женщина может заболеть, даже не подозревая об этом, поэтому лучше не рисковать. Если в доме живет кошка, обязательно посетите ветеринарную клинику, где ей сделают анализы на наличие возбудителей токсоплазмоза. Ни в коем случае не трогайте уличных кошек и чужих животных. Если кошка в доме живет давно, не выходит на улицу и вы общаетесь с ней на протяжении длительного времени, опасений быть не должно, так как опасность для будущей мамы представляет только первичное инфицирование во время беременности.

Главными носителями болезни являются коты, которые и разносят яички токсоплазмы через свои испражнения. Собаки, люди, коровы, лошади являются так называемыми «промежуточными хозяевами»: у них токсоплазма оседает в мышечной ткани. Поэтому беременным ни в коем случае нельзя есть сырое или вяленое мясо. Остерегайтесь также работы в саду: в первую очередь беременные женщины могут получить заражение именно там. От своего кота заражается 1 женщина из нескольких сотен больных. Причем коты выделяют токсоплазму только в юном возрасте. Конечно, вы не знаете, переболело ли ваше животное, поэтому кошачий туалет надо чистить в перчатках и каждый день: яичкам токсоплазмы нужно примерно 3 дня, чтобы стать заразными. А лучше поручите эту работу членам семьи.

Не позволяйте питомцам во время вашей беременности лакомиться сырым мясом, птицами и грызунами – возможными переносчиками инфекций. Собаке или кошке должны быть своевременно сделаны все прививки. Нужно постоянно следить за тем, чтобы у домашних питомцев не было глистов – раз в 4 месяца в профилактических целях можно давать антигельминтозные препараты – и кровососущих паразитов: блох, клещей. Специалисты не советуют обрабатывать животных различными спреями против паразитов во время беременности и после родов хозяйки, поэтому лучше всего использовать противоблошиный ошейник.

Многие панически боятся инфекций, которые разносят животные. Но лучше уж тогда будущей маме и грудному малышу полностью исключить общение с людьми, которые способны заразить их гораздо большим количеством болезней, чем животные. Дома вы общаетесь максимум с тремя-четырьмя питомцами, а на улице сталкиваетесь с сотнями незнакомых людей, являющимися потенциальными разносчиками заразы. Так что бояться инфекций от домашнего питомца глупо. Чтобы ничем не заразиться, достаточно показывать животное ветеринару и правильно ухаживать за ним: регулярно выбрасывать помет, чистить клетки, вычесывать шерсть, очищать от нее мягкую мебель и ковры.

Улыбайтесь и радуйтесь!

Черты характера ребенка закладываются еще до рождения. Старайтесь развивать качества, которые дарует каждому из нас природа. Посещайте театр, слушайте хорошую музыку, начните рисовать, читайте книги. Вязание, шитье, вышивание, пение и занятия музыкой помогут будущей маме поддержать хорошее настроение и расслабиться. Доказано, что все чувства мамы передаются и ее малышу. Конечно, он не способен пока понять, что конкретно сейчас чувствует мама, ему недоступны ее мысли, однако по дыханию, биению ее сердца, а также по некоторым другим звукам малыш может определить, счастлива она в данный момент или же ей плохо. Хотя в период внутриутробного развития он всецело зависит от мамы, нельзя забывать о том, что малыш – личность с собственными чувствами, страхами, переживаниями.

Во время беременности очень важно комфортное психологическое состояние мамы. В первой половине ожидания ребенка это важно для нормального формирования плода, хоть он и не реагирует на происходящее в окружающем маму мире. А во второй половине беременности малыш чувствует перемены настроения мамы, реагирует на внешние шумы и раздражители. Вы ощущаете, что ему совсем не нравятся напряженная обстановка в доме, стрессы или, не приведи бог, ругань. Малыш узнает не только ваш голос, но и голос папы. Если мама еле слышно напевает что-то, значит, у нее хорошее настроение. Если она, думая о родах, ласково поглаживает живот, малыш отвечает ей движениями, улыбкой, которую женщина пока не видит. А вот если мама ругается с папой, то и малыш начинает капризничать.

Специалисты по фэн-шуй советуют во внутриутробный период как можно чаще проявлять любовь к малышу, общаться с ним. Папам лучше не оставаться в стороне. Малыш должен чувствовать, что его любят, что его появления на свет ждут с нетерпением. Почаще прикладывайте руку к животу, разговаривайте с малышом, и вы заметите, что ребенок начинает двигаться. Исследования доказывают, что дети, которые ощущали ласку в голосе родителей еще до своего рождения, в дальнейшем вырастали более открытыми и общительными, чем те, родители которых проявляли к ним минимум интереса. Так что окружите себя любимыми людьми, занимайтесь любимыми делами, общайтесь с малышом, и он родится здоровым, умным и дружелюбным.
(голосов:3)
Похожие статьи:
Домашняя работа и беременностьБеременность не освобождает женщину от необходимых домашних обязанностей: стирки, уборки, приготовления пищи. Все эти хозяйственные дела — часть обязанностей каждой женщины. Только теперь нужно более внимательно относиться к тем средствам, которые вы используете в домашних делах, и при необходимости внести изменения в привычный набор.

Все будет хорошо!Страх свойственен любому человеку. Он необходим как предупреждение об опасности, сигнал бедствия и знак того, что нужно немедленно действовать. Если бы люди не испытывали чувство страха, они бы постоянно попадали в ситуации, грозящие гибелью. Страх и тревога — вещи похожие. Страх — это нечто реальное. осознанное. А вот тревога — это нечто размытое, неопределенное и не покидающее человека долгое время. Очень часто мы тревожимся понапрасну. По сути, тревога — это страх страха. Мы боимся, что с нами произойдет что-то неприятное, страшное, когда на то нет веских причин.

Постоянное ощущение неспокойствия, тревоги отравляет жизнь человека, но самое неприятное в том, что избавиться от этого внутреннего состояния очень нелегко. Тревога подобно кислоте разъедает нашу душу, заставляя учащенно биться сердце, нас бросает то в жар, то в холод при мысли, что что-то может случиться в любой момент. Количество различных страхов велико, кроме того, у тревожного человека они постоянно растут. В его голове постоянно бродят мысли: «А вдруг...».

Гимнастика до и после родовМесяцы беременности самые важные в жизни любой мамы и ее будущего ребенка. От того, как они пройдут, в значительной степени зависит успех самих родов, а также состояние здоровья мамы и малыша в будущем. Предлагаем Вашему вниманию комплекс занятий, подготовленный чешским инструктором Владимиром Паризковым, предназначенный для применения на всех сроках беременности, а также после родов. Легкие и простые упражнения помогут будущей маме сохранить необходимый тонус мышц, удерживать правильный ритм дыхания и благотворно скажутся на ее психо-эмоциональном состоянии!

Особенности:
• упражнения до родов
• упражнения, которые можно выполнять уже через два часа после родов
• упражнения в период от 6 недель до 3 месяцев после родов
• упражнения спустя три месяца после родов, которые можно выполнять вместе с малышом

Малыш и животныеЖивая игрушка или настоящий друг? Кем станет для ребенка четвероногий питомец и чему научит общение с ним - зависит от родителей.

Даже если ваш трехлетний кроха настойчиво просит купить ему собачку или киску, обещая ухаживать за ней, кормить и гулять, знайте: животное еще долго будет для него лишь мягкой игрушкой. Только ближе к 5 годам малыш будет в состоянии понять, что собака или кошка требует и заботы, и уважения. Вот почему психологи считают, что заводить ребенку домашнее животное лучше всего именно с этого возраста.

Ни одно здоровое животное, не укусит и не оцарапает ребенка без причины.

Будь острожен!
Независимо от того, есть ли в вашей семье питомцы или вы только планируете «прибавление», а может быть, вовсе не представляете рядом с собой никакой живности, - существуют правила общения с животными, которые стоит внушать любому малышу с самого раннего возраста. Все они начинаются со слова «нельзя», но без запретов здесь не обойтись: от того, насколько хорошо кроха усвоит их, зависит не только его умение ладить с четвероногими друзьями, но и безопасность.

Токсоплазмоз во время беременности: не так страшен, как его малюют...Токсоплазмоз – это паразитарное заболевание человека и животных. Окончательным хозяином (то есть организмом, в котором паразит может размножаться) является кошка, промежуточные хозяева паразита – многочисленные птицы и звери, а также человек.

У человека заболевание в большинстве случаев протекает бессимптомно или проявляется такими неспецифическими симптомами как утомляемость, небольшое повышение температуры, головная боль, увеличение лимфоузлов (чаще всего шейных и затылочных). Однако подобные явления могут быть признаками обычной простуды, поэтому в большинстве случаев заражение токсоплазмозом оказывается незамеченным, и человек даже не подозревает, что переболел этим заболеванием.

В тяжелых случаях заболевание сопровождается лихорадкой, суставными и мышечными болями и пятнистой сыпью. Наиболее опасно поражение токсоплазмозом нервной системы (развитие менингоэнцефалита). Острая форма токсоплазмоза чаще всего наблюдается у людей с иммунодефицитом (например, при ВИЧ-инфекции).

Одежда для будущей мамыОдежда для беременной женщины должна быть не только красивой, но и удобной. Лучше остановить свой выбор на вещах, сделанных из натуральных материалов. Они позволяют коже свободно дышать, что очень важно, учитывая усиленное потоотделение у будущих мам.

На ранних сроках беременности, пока живот еще не вырос, можно обойтись вещами из обычного гардероба. Однако и на этом этапе следует избегать тесных вещей, так как они нарушают кровообращение, вызывают раздражение и усталость.

Лучше всего выбирать просторную одежду, не давящую на грудь или на живот, позволяющую свободно двигаться. В поздние сроки беременности подойдут свободные сарафаны на широких бретелях. Следует отказаться на это время от поясов и ремней, так как они будут давить на живот. При выборе одежды необходимо учитывать такую особенность беременности как усиленное мочеиспускание, поэтому она должна легко сниматься и не иметь слишком много застежек.

Ждем ребенка вместе с питомцемГоворят, любовь к животным является признаком доброты и душевности человека. Мы с недоверием относимся к людям, которые из-за брезгливости боятся погладить домашнюю кошку, бегут от собаки своих знакомых, не хотят завести хомячка или рыбок. Но с наступлением беременности даже самая большая любительница братьев наших меньших задумывается, как повлияет домашний зоопарк на ребенка.Не способствуют ли животные появлению каких-то инфекций или аллергии?А как домашние питомцы отреагируют на появление в доме маленького беззащитного кричащего создания?

Беременность и суеверияС беременностью и родами связанно очень много народных примет и суеверий. Они передаются из поколения в поколение. Но большинство из них абсолютно бессмысленны. Они являются пережитком прошлых лет. Ведь раньше будущая мама не могла рассчитывать на квалифицированную медицинскую помощь и современное оборудование. Вот и придумывались различные приметы, чтобы роды были легкими и родился здоровый ребенок. Хотя некоторые из этих суеверий действительно не лишены смысла. Вот 11 наиболее распространенных суеверий с комментариями и опровержениями врача гинеколога Ирины Столешниковой:

Может быть, еще до рождения ребенка у Вас дома жила кошка или собака. Сосуществование вполне возможно и впредь, при условии соблюдения определенных мер предосторожности и гигиены.

Контрацепция после родовВот и закончились долгие девять месяцев ожидания и Ваш долгожданный малыш уже у Вас на руках. Вы немножко устали, но знайте, что в ближайшие годы Вам придется уделить своему малышу столько времени и сил, сколько Вы никогда раннее никому не уделяли. На долгие годы Вы будете защищать его в нашем беспокойном мире, но чтобы делать это безупречно, молодой маме самой необходима защита, в особенности от нежелательной беременности.

Комментарии к статье Дом вопросов:
ЗаринаПользователи
 Комментирует: Зарина85  | 28 апреля 2009 19:35 | Статус: Пользователь offline
winked Лежу и поглаживаю животик...Напеваю


--------------------
Реклама
Грудное вскармливаниеВсе статьи
Лактазная недостаточность
Все элементы, необходимые малышу, содержатся в грудном молоке: это и легкоусвояемый белок, и кальций, и жирорастворимые витамины. Однако далеко не
Всё о грудном вскармливании
На протяжении всего существования человечества процесс кормления грудью новорожденных является общим для всех народов независимо от расовой и
Рекомендации по грудному вскармливанию
Наверное, у всех женщин в период начала кормления ребенка грудью возникают сомнения в достаточном количестве молока. Не стоит думать и переживать по
Питание кормящей матери
Среди устойчивых мифов по поводу грудного вскармливания, наиболее часто повторяющимся является миф о специальной диете кормящей матери. Многие
Лактационные кризисы
В многочисленных изданиях, посвященных вопросам грудного вскармливания, встречается такое понятие, как лактационный криз. Кто-то из кормящих мам,
Детское питаниеВсе статьи
«Хватательная» еда
Как только ребенок научится хорошо управлять своими пальчиками и будет проявлять стремление к самостоятельности за столом, развитию навыков кусания,
Шоколад
Шоколад – продукт, пользующийся заслуженной любовью как детей, так и многих взрослых. Пришедший к нам примерно 500 лет назад с земли древних индейцев
Введение прикорма
Бывает так, что мать не может поддерживать лактацию на достаточном для ребенка уровне или вынуждена выйти на работу. В этих случаях приходится
Питание ребенка (от года до трёх лет)
После того как ребенку исполнится год, мы можем постепенно переходить на четырехразовое кормление. Имеются в виду: завтрак, обед, полдник, ужин. В
Сокотерапия
Осень - самое время пить свежеотжатые соки. Но так ли они полезны, как мы считаем? О малоизвестной стороне увлечения фрешами, рассказывает


При использовании материалов ссылка на источник обязательна.
Copyright © 2012 Mamka.ru All Rights Reserved.


Rambler's Top100           Яндекс цитирования   WWWomen.ru WWWomen online!